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2023/11/27
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영양소의 상호작용


영양소가 결핍된 상태에서는 건강을 기대할 수 없습니다. 질병 개선이나 회복이 될 수 없죠.

그렇다고 특정 영양소 한 가지만을 섭취하는 것은 무의미하다고 볼 수 있습니다. 모든 영양소들은 상호 간에 영향을 끼치고 서로 의존하기 때문입니다.

예를 들어, 뼈에 좋다는 칼슘의 경우도 정확하게는 칼슘이 뼈에 들어갈 수 있도록 마그네슘, 비타민 D, 비타민 K 등을 함께 섭취해야 하죠.

이렇듯, 어떤 특정 한 가지 영양소가 단독적으로 효과를 내는 경우는 드물다고 볼 수 있습니다.
이러한 이유로 영양제는 영양학이나 기능의학을 잘 아는 의사들이 이유있는 설계와 배합으로 포뮬레이션한 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다.

물론 영양소는 음식을 통해 섭취하는 것이 가장 바람직합니다. 하지만 현대인의 식습관을 볼 때, 오직 음식을 통해 몸이 필요로 하는 충분한 양의 영양소를 섭취한다는 것은 비현실적일 수 밖에 없습니다.

도즈랩은 정기 구독자분들의 지속적이고 포괄적인 건강 관리를 위해 주치의 시스템을 제공합니다. 영양제 섭취에서 그치는 것이 아니라 6개월마다 4가지 검사를 통해 현재 질병이 발생하고 있는지 유무 뿐만 아니라, 내 몸의 부족한 영양소가 무엇인지 검사해 추가적으로 필요한 영양소나 식품을 맞춤 처방합니다.
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